在男性健康领域，关于PC肌训练产品的讨论一直很热烈。69肌因素作为其中一款产品，其核心原理是通过针对性训练来强化盆底肌群。这种训练方式与健身房里锻炼其他肌肉群的逻辑类似，都需要科学的方...